不眠について
とある雑誌をながめていると
最近は不眠で悩む人が多いらしい。
この手の問題で悩む人の多くがカフェイン愛好家で、
お茶やらコーヒーをガバガバ飲む人が多い。
自分もカフェイン愛好家の一人。しかし不眠の問題は無し。
残業をして帰ると、疲れてるからすぐ眠りたくなる。
生活パターンは人それぞれ。
精神的な問題を抱えている人もいると思ふ。
今も昔も、不眠の一番の薬は不眠。
三日間起きていれば確実に眠れる。
不眠で悩む人の多くは
一般とは違う時間帯に寝ているだけではなかろうか(時差ボケ?
最近は不眠で悩む人が多いらしい。
この手の問題で悩む人の多くがカフェイン愛好家で、
お茶やらコーヒーをガバガバ飲む人が多い。
自分もカフェイン愛好家の一人。しかし不眠の問題は無し。
残業をして帰ると、疲れてるからすぐ眠りたくなる。
生活パターンは人それぞれ。
精神的な問題を抱えている人もいると思ふ。
今も昔も、不眠の一番の薬は不眠。
三日間起きていれば確実に眠れる。
不眠で悩む人の多くは
一般とは違う時間帯に寝ているだけではなかろうか(時差ボケ?
Comments
珈琲も紅茶もお茶も好きです。
何でも”ほどほど”がいいですよね^^
ふくろうさん、可愛いな。
でも不眠は無縁です。
いいのか悪いのかバタンキューです。
って、忙しい人で不眠の人は少ないかもです。
>>みゆさん
日本茶であれば1リットル平気ですが紅茶はキツイです。
>>Akoさん
コーヒーは無糖であれば1リットル飲める私です。
ちなみに水1リットルはキツイです(素