少し太りました。
正月以来、運動もせず大飯喰らいを続けた結果、2kg太った。
太ったのであれば食事を減らすか運動をして痩せればいい。
で、不思議に思う事とは、太って栄養過多になっている時の方が
食べ物を無性にパクパクと食べたくなる。
反面、残業しまくり休日出勤ばかりで痩せ、いや、やつれている時は
食欲もわいてこない。夜もお茶漬けだけで十分になる。
栄養が足りてない時こそ食欲があるべきだと思うのだが。。。
食べ物が美味しく感じられるのは良い事ではなかろうかと思います。ハイ
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